close
تبلیغات در اینترنت
ورزش
loading...

1001KING

اینجانب رحمن گودرزی از بنیان گذاران کاراته شهرستان بروجرد می باشم که افتخار این را داشته ام به عنوان اولین مربی پس از استاد شهید هوشنگ معظمی گودرزی از سال 1360 تا کنون باشم که از همان سال به علت در دسترس نبودن مربی و اطلاعات روز کاراته با استان مرکزی که در آن روز یکی از قطب های کاراته کشور محسوب می شد ارتباط نزدیکی برقرار نمایم و مدت 3 سال تمام یک روز در بروجرد به تدریس کاراته و یک روز در اراک زیر نظر استاد طیبی و مختاری تحت آموزش قرار گرفتم و اطلاعات کاراته را در اختیار کاراته کاهای بروجرد قرار می دادم.

چرا ورزش کنیم؟

دوست دارید سرکار تند و تیزتر شوید؟ وقتی به خانه می آیید کمتر احساس خستگی کنید؟ بتوانید ساعاتی را به آسودگی کنار همسرتان بگذرانید؟ یا حتی بتوانید بدون احساس گناه شیرینی بخورید؟ اگر پاسخ شما به این سؤالات مثبت است، ورزش چاره کارتان است. فعال بودن از نظر جسمی فواید و مزایای بسیار زیادی برای شما دارد. اگر به دنبال انگیزه ای برای شروع یک برنامه ورزشی هستید یا می خواهید تمرینات خود را به صورت منظم از سر بگیرید، در این جا 10 نکته در مورد ورزش و بدنسازی برایتان عنوان می کنیم که امیدواریم بتواند انگیزه لازم را در شما ایجاد کند.

 

علی گودرزی بازدید : 48 چهارشنبه 29 شهريور 1396 زمان : 19:22 نظرات ()

سن‌سی گیچن فوناکوشی

گیچن فونا کوشی در سال ۱۸۶۸ در شوری اوکیناوا Shuri Okinawa به‌دنیا آمد. او به‌وسیله دو نفر از مشهورترین اساتید آن‌زمان آموزش دید. هر یک از آنها سبک متفاوتی از هنرهای رزمی اوکیناوائی را به او آموزش دادند. وی از استاد یاسوتسونه ازتو Yasutsune Azato سبک شوری‌ـ‌ته te-shuri را آموخت و از استاد یاسوتسونه ایتوسو Yasutesune Itosu سبک ناهاـ‌ته Naha-te فرا گرفت و از ترکیب این دو سبک بود که روزی تبدیل به شوتوکان کاراته شد.
 ● سن‌سی‌فوناکوشی کسی است که کاراته مدرن را به ژاپن معرفی کرد.
 در سال ۱۹۱۷ از او خواسته شد که هنرهای رزمی‌اش را در یک نمایشگاه آموزش فیزیکی که توسط وزارت آموزش برگزار می‌گردید را به اجراء بگذارد.
 در سال ۱۹۲۲ مجدداً از وی برای نمایشگاه دیگری درخواست مشابهی شد.
 برای سومین بار چنین درخواستی صورت گرفت، اما این‌بار اجراء در حضور امپراطور و خانواده سلطنتی به معرض نمایش گذاشته شد.
 
 
علی گودرزی بازدید : 222 سه شنبه 06 فروردين 1392 زمان : 10:42 نظرات ()

20فرمان کاراته

 ۱ . هرگز فراموش نکنید : کاراته با REI شروع می شود و به پایان می رسد   (REI به معنی حسن نیت) 
 2.  اولین حمله در کاراته وجود ندارد
 3.  کاراته پشتیبانی از نیکوکاری و پرهیزگاری حمایت می کند. 
 4.  اول خودت را بشناس  سپس دیگران.
 5.  هنر با فکر بودن با اهمیت تر از با تکنیک بودن است.
 6.  ذهن باید آزاد شود
 7.  مشکلات با اهمال و سهل انگاری به وجود می اید.
 8.  فکر نکنید که کاراته فقط  به دوجو تعلق دارد ومخصوص دوجو است.
 9.  آموزش کاراته نیاز به تمام طول عمر دارد
 10.  همه چیز را به کاراته تبدیل کنیدبسار بدیع و عالی می شود. 

 ۱۱.  کاراته مانند آب داغ است ، سرد می شود اگر مرتب بر حرارت دادن آن ادامه ندهید
 12.  هیچ گاه به پیروزی فکرنکنید وقتی که تفکر شکست نخوردن لازم است. 
 13.  با توجه به دشمن(حریف) جابه جا شوید و خودتان را تغییر دهید.
 14.  نتیجه مبارزه بستگی کامل به مانور دادن- تدبیر کردن و مهارت دارد.
 15.  از دست ها و پاها تصور شمشیر داشته باشید.

 16.  در هنگامی که پناهگاه خانه را ترک کنید ، یک میلیون دشمنان وجود دارد
 17.  حالت ها ( موقعیت ها ) برای افراد مبتدی می باشد بعد آنها طبیعی می شود.
 18.  کاتا را به صورت واقعی انجام دهید جنگ واقعی چیز دیگری است.

 19.  فراموش نکنید که قدرت را کنترل کنی همچنین نرمی حرکت بدن و سرعت تکنیک را.
 20.  همیشه در انجام کارهایی که یاد گرفته ای خوب باش.

 

علی گودرزی بازدید : 140 دوشنبه 05 فروردين 1392 زمان : 19:9 نظرات ()
تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
درباره ما
Profile Pic
به سایت هزارویک پادشاه خوش آمدید . ما را با نظرات ارزشمندتان یاری فرمائید... ***چه زیبا گفت جهان پهلوان پوریای ولی *** یا رب ز تو دل به هر که بستم توبه / بی یاد تو هر کجا نشستم توبه/ صد بار شکستم و ببستم توبه / زین توبه که صد بار شکستم توبه
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • موضوعات
    آمار سایت
  • کل مطالب : 170
  • کل نظرات : 21
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 12
  • آی پی امروز : 10
  • آی پی دیروز : 12
  • بازدید امروز : 583
  • باردید دیروز : 33
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 2
  • بازدید هفته : 734
  • بازدید ماه : 2,349
  • بازدید سال : 9,867
  • بازدید کلی : 146,069
  • کدهای اختصاصی

    مترجم سایت


    کد لوگو هزارویک مطلب بلاگفا

    هزارویک مطلب

    وبلاگ-کد لوگو و بنر

    کد لوگوهزارویک عکس

    هزارویک عکس

    وبلاگ-کد لوگو و بنر